fbpx

Blog

RestartiX este o platformă educațională care învață oamenii să-și asume controlul propriei sănătăți prin intermediul fizioterapiei asistate online.

Rolul fizioterapiei în combaterea durerilor de spate

Tu știi ce este fizioterapia?   Fizioterapia este ramura medicinei care se ocupă cu menținerea, creșterea sau restabilirea funcției fizice sau a mișcării în general, care pot fi afectate prin diverse afecțiuni ale organismului uman, utilizând atât exercițiul terapeutic cunoscut sub numele de kinetoterapie (cel mai utilizat de altfel), dar și alte modalități: masaj, electroterapie, […]

Simți Înțepături în Brațe? Hai să vezi care e cauza de fapt…

Paresteziile membrelor superioare. Ce sunt de fapt? Paresteziile sunt acele ”ace” pe care le simți, spre exemplu, după ce menții o poziție pentru timp îndelungat, cum se întâmplă atunci când adormi cu un braț sub tine. De cele mai multe ori aceste parestezii sau amorțeli, așa cum mai sunt cunoscute, sunt inofensive și nu foarte […]

Ai dureri de spate? Debordul discal sau protuzia discală poate fi o cauză!

Ce este debordul discal sau protuzia discală? Debordul discal sau protruzia discală reprezintă prima fază a herniei de disc. Acesta se caracterizează prin alunecarea nucleului pulpos din interiorul discului intervertebral în afara limitelor normale ale discului. Vorbim despre debord discal atunci când segmentul alunecat nu depășește mai mult de 25% din totalul circumferinței discului. Pentru […]

Durerile de spate pot fi provocate de Anterolistezis

Durerile de spate pot fi provocate de Anterolistezis. Un diagnostic ce poate genera mari bătăi de cap. Însă când ne doare spatele de cele mai multe ori ne gândim că este fie de la mușchi, fie de la disc, și-ți spui probabil că este un început de hernie de disc. Poți începe să iei medicamentele […]

Hernia de disc cervicală – ce este și cum o tratăm?

Ce este hernia de disc ? În viața de zi cu zi auzim destul de frecvent cuvântul ”hernie”. Dar ce înseamnă e fapt? Ei bine, hernia de disc reprezintă migrarea unui organ sau a unui țesut din cavitatea în care se găsește în mod obișnuit. Hernia de disc apare atunci când nucleul pulpos ce se […]

Discopatia lombară

Coloana vertebrală este axul central al corpului uman. Aceasta reușește să îmbine oase, articulații, mușchi, ligamente și nervi într-o structură extrem de complexă. Fiecare element are rolul său, iar orice modificare suferită de oricare dintre acestea atrage după sine o serie de consecințe care se răsfrâng asupra întregului organism. Exact ca într-un joc de domino, […]

Eficiența exercițiului fizic terapeutic aplicat online în Combaterea Durerilor Cronice de Coloană Lombară

Cu bucurie vă anuntăm că RestartiX este prezent și în lumea științifică printr-un studiu publicat în prestigioasa revista Journal of Sport and Kinetic Movement în numarul 36. Vol II /2020.   În cadrul acestui studiu am dorit să evidențiem faptul că exericițiul fizic terapeutic aplicat online poate avea un impact pozitiv important în combaterea durerilor […]

Gimnastica respiratorie, un MUST după infecția cu SARS-CoV-2

La mai bine de un an de la debutul pandemiei, deja este cunoscut faptul că SARS-CoV-2 atacă sistemul respirator și implicit plămânii, uneori cu efecte dramatice. Refacerea funcției respiratorii este posibilă însă necesită exerciții pentru o perioadă de câteva luni după ce infecția a fost tratată.   Conștientizează-ți respirația! Drumul către recăpătarea sănătății plămânilor tăi […]

Ai fost infectat cu SarsCov2 și ți-a fost afectată capacitatea respiratorie?

Învață să respiri (din nou) cum respirai înainte de… Covid-19 RestartiX Respirator este un Program GRATUIT De Fizioterapie Asistată Online pentru îmbunătățirea capacității respiratorii pentru pacienții afectați de COVID-19 sau BPOC (Bronhopneumopatia obstructivă cronică), creat de Fizioterapeut Alexandru Ilie, Co-Fondator al Platformei de Educație și Prevenție în sănătate RestartiX. După cum știm cu toții situația actuală ne-a schimbat tututor modul […]

Ce să fac dacă am hernie de disc?

Aceasta este prima întrebare care îi vine oricărui om care a fost diagnostic cu hernie de disc. Este o întrebare firească și care necesită răspuns. În cazul în care ai fost diagnosticat cu hernie de disc În cazul în care ai fost diagnosticat cu hernie de disc, protuzii discale ( hernii mai mici) debord discal […]

Abonează-te la newsletter

Abonează-te la newsletter și rămâi conectat la noutățile platformei RestartiX.